Bohnensalat mediterran für 4 Personen
Die Herkunft dieses Gerichts ist Deutschland.

 Die Zutaten:
500-700 gr feine Bohnen, Balsamico, 5 getrocknete Tomaten, Olivenöl, 1 Teelöffel Senf, 1 große rote Zwiebel, brauner Zucker, 1 Knoblauchzehe, 2 Teelöffel mediterrane Kräuter, Pfeffer, Salz.

 Die Vorbereitungen:
Bohnen in gut gesalzenem Wasser bissfest garen & abtropfen.

 Die Zubereitung:
-aus Balsamico, Senf, Olivenöl, Salz, Pfeffer und braunem Zucker eine leicht sämige Salatsoße rühren (süß/sauer abschmecken), Tomaten in feine Streifen geschnitten hinzufügen; fein gehackten Knoblauch und in dünne Ringe geschnittene Zwiebel darin ziehen lassen
-Bohnen noch warm in die Soße geben
-Basilikum, Oregano, Rosmarin (oder was sonst der Kräutergarten so hergibt und nach Mittelmeer schmeckt) darüber streuen, wenn der Salat abgekühlt ist und vorsichtig durchmischen

Nach ein paar Stunden Kühlung als Beilagensalat oder pur mit geröstetem Weißbrot (Fladenbrot, Baguette oder Ciabatta) servieren.


Wenn Sie schon in den Genuß dieses Rezeptes gekommen sind, haben Sie die Möglichkeit,
hier eine Bewertung abzugeben (1-sehr lecker .... 6-hat mir überhaupt nicht geschmeckt):


Die bisherige Note für das Rezept beträgt 1,00 (bei 2 Bewertungen).

Die Zubereitung dauert rund 15 Minuten, der Schwierigkeitsgrad der Zubereitung ist 1 (1-einfach, 6-sehr kompliziert).

Setzen Sie ein IE-Bookmark, zurück zur Übersicht oder dieses Rezept für   anzeigen.

Validiertes HTML 4.01

Validiertes CSS
Drucken Sie sich dieses Rezept aus Speichern Sie dieses Rezept als PDF Schicken Sie Maike eine Nachricht Verschicken Sie das Rezept per eMail